Jonkin sortin rasittumisesta, lievästä tulehduksesta tms. vihjaava polvi sai hoitoa kinesioteipein. Tutkittuani turhautumiseen asti erilaisia polvitukia tuntui kinesioteippi paljon helpommalta vaihtoehdolta. Koska kokemusta teippaamisesta tai sen toimivuudesta ei ollut aikaisemmin, päädyin hankkimaan esileikattuja polveen tarkoitettuja teippejä Kinesioteippaushopista .
Paketissa oli kolme erimuotoista teippiä sekä yksityiskohtaiset ohjeet teipin kiinnittämiseen. Lähdin testaamaan teipin apua samantien treeneihin, mutta teippi ei pysynyt kovinkaan pitkään paikoillaan, koska en ollut venyttänyt sitä kiinnittäessä tarpeeksi. Teipin pitäisi kestää saunomista ja suihkussakäyntiä ja pysyä paikoillaan 2 - 3 päivää, mutta omalla kohdallani tämä ei toteutunut ensimmäisellä yrittämällä. Toisella yrittämällä tajusin venyttää teippiä riittävästi, jotta alla olevan kuvan mukaisia ryppyjäkään ei teippiin jäänyt ja tuki pysyi paikoillaan joitakin päiviä, kunnes alkoi irtoamaan päistä housujen jalkaanlaittamisen ja poisottamisen seurauksena.
Teipin laittamisen jälkeen en tuntenut polvessa mitään, mutta noin tuntia myöhemmin alkoi tuntumaan jotain, jota ehkä paineeksi voisi kutsua. Treenien aikana polvi ei ainakaan oireillut yhtä paljon kuin aikaisemmin, eli jotain pientä hyötyä teippauksesta varmaankin oli.
Teipin laittamisen jälkeen en tuntenut polvessa mitään, mutta noin tuntia myöhemmin alkoi tuntumaan jotain, jota ehkä paineeksi voisi kutsua. Treenien aikana polvi ei ainakaan oireillut yhtä paljon kuin aikaisemmin, eli jotain pientä hyötyä teippauksesta varmaankin oli.
Polvi tuntuu jo paremmalta, mutta en usko teippauksilla olleen siihen varsinaista merkitystä, sain nimittäin otettua itseäni nisakasta kiinni ja ryhdyin venyttelemään treenien jälkeen. Eipä tuo ennenkuulumatonta olisi, että kireät lihakset aiheuttaisivat kipua. Joka tapauksessa, jos joskus vielä päädyn teippejä kokeilemaan, ostan teippiä metritavarana, paketissa olleita suikaileita kun osaisi leikata vaikka silmät kiinni....